Vrije radicalen en antioxidanten: Wat doen ze voor je huid?

Je hebt het vast wel eens ergens gelezen: vrije radicalen en antioxidanten.
De ene wil je juist niet en de andere juist wel. Want met antioxidanten bescherm je jezelf tegen vrije radicalen.
Maar wat is het eigenlijk precies en hoe werken ze voor je huid?

Wat zijn vrije radicalen en wat doen ze?

Dit zijn instabiele moleculen die gevormd kunnen worden als gevolg van bepaalde processen in het lichaam, zoals je stofwisseling en het immuunsysteem. Die beide ook worden beïnvloed door stress.
Maar ze kunnen ook ontstaan door blootstelling aan externe factoren zoals UV-straling, luchtvervuiling, roken, en bepaalde chemicaliën.
Om te stabiliseren proberen ze zich te binden aan gezonde cellen, eiwitten en dna. Hierdoor kunnen ze zorgen voor veroudering,ziektes en verstoringen in het lichaam.

Wat zijn antioxidanten en waarom willen we die?

Gelukkig hebben we antioxidanten in ons lichaam. Want deze neutraliseren de vrije radicalen. Wanneer je gezonde voeding eet met voldoende antioxidanten, kunnen deze helpen de schade die de vrije radicalen veroorzaken te herstellen of voorkomen.

Wanneer zorgen vrije radicalen voor huidveroudering?

Wanneer er onvoldoende antioxidanten zijn en de verhouding met de vrije radicalen uit balans is, ontstaat er oxidatieve stress. Hierdoor beschadigen de collageen- en elastinevezels in de huid. En dit kan zorgen voor een doffe teint, fijne lijntjes en uiteindelijk rimpels.

Voorkomen en herstellen met antioxidanten

Allereerst helpt het om de blootstelling aan vrije radicalen zo laag mogelijk te houden. Maar daarnaast helpt het de hoeveelheid antioxidanten juist zo veel mogelijk te verhogen.
Dit kan door het eten van voldoende verse groenten en fruit en het drinken van voldoende water. Maar ook door te smeren met een crème die vitamine A, C, B3, E en groene thee extract bevat.

Wat zijn de voordelen van antioxidanten in huidverzorging?

Uit onderzoek is gebleken dat huidverzorgingsproducten met vitamine B3, C en E de schadelijke effecten verminderen, die veroorzaakt worden door de zon.
Een crème met vitamine C zorgt voor een stralende, frisse teint omdat het de productie van collageen stimuleert.
Vitamine B3 in een crème vermindert pigmentvlekken en helpt bij een doffe teint.

De effecten van huidverzorging met deze vitamines is zelfs ook bewezen met diverse studies.
De uitstraling van de huid, het verbeteren van de elasticiteit, maar ook het verminderen van rimpels en fijne lijntjes blijken uit deze onderzoeken het resultaat te zijn van het gebruik van crèmes met deze vitamines.

Crèmes met antioxidanten.

Goed nieuws dus dat de crèmes van Aphyta vol zitten met biologische plantenextracten die al deze vitamines en ook groene thee extract bevatten. Maar daarnaast bevatten ze ook hyaluronzuur en retinol, die ook essentieel zijn voor je huid.