Wat is hyaluronzuur en waarom is het zo belangrijk voor je huid?

Als je Aphyta al wat langer volgt, dan is het je misschien opgevallen dat we voor een holistische benadering kiezen. Als het op huidverzorging aankomt, dan wil dat zeggen dat we niet alleen kijken hoe je huid van buitenaf verzorgd moet worden en dat het belangrijk is om zuivere producten te smeren, maar ook te kijken naar je verzorging van binnenuit.
Daarmee helpt je veel meer dan je huid alleen.

Holistisch wil dan ook zeggen dat we kijken naar het geheel. 

Wat is hyaluronzuur?

Hyaluronzuur is een belangrijke stof als het op huidverzorging aankomt. En hoewel het daarom alleen al goed kan zijn om huidverzorging te gebruiken waaraan dit is toegevoegd, werkt de combinatie met voeding die de eigen aanmaak van hyaluronzuur stimuleert natuurlijk dubbel zo sterk. Hyaluronzuur is namelijk een stof die ons lichaam zelf aanmaakt. Onder invloed van onze leefstijl neemt de aanmaak van hyaluronzuur af in ons lichaam naarmate we ouder worden. 

Wat doet hyaluronzuur? 

Hyaluronzuur is een stof die van nature in ons lichaam voorkomt en die vocht vasthoudt in de huid en vochtverlies helpt voorkomen. Het hydrateert de huid. Een goed gehydrateerde huid heeft minder rimpels, is minder droog en ziet er jonger uit. 

Vooral als je een droge huid hebt, heb je dus extra hyaluronzuur nodig omdat het ervoor zorgt dat de huid beter vocht kan absorberen en vocht kan vasthouden.

Het kan dan naast een crème met hyaluronzuur daarom nog extra helpen als je voedingsmiddelen gebruikt die je lichaam helpen om zelf hyaluronzuur aan te maken. 

Wat helpt je lichaam om zelf hyaluronzuur aan te maken?

Dit zijn vooral voedingsmiddelen die veel magnesium bevatten. Grote kans dat je weleens gelezen hebt dat magnesium voor veel meer processen in je lichaam goed is.
Door voeding met veel magnesium te nemen, help je meteen je algehele gezondheid te verbeteren. Denk aan: bananen, groene bladgroenten, avocado’s, bonen, bruine rijs, noten en zaden.

Verminder stress

Je kan je voorstellen dat als je in een levensbedreigende situatie bent, je mooie huid iets minder belangrijk is voor je lichaam dan je vitale organen.
Stress is niet alleen dat je het te druk hebt om te kunnen ontspannen, maar ook alles waarvoor je lichaam extra hard moet werken om het te herstellen, zoals roken, drinken en ongezonde voeding. 

Water

Tot slot is het echt belangrijk om regelmatig water of kruidenthee te drinken om de hydratatie van je lichaam en je huid te helpen. Voeg bijvoorbeeld citroen en/of munt aan het water toe en niet iets waar suiker in zit, want dat zorgt weer voor een verandering in je bloedsuikerspiegel en je lichaam moet het ook weer opruimen omdat het geen gezonde toevoeging is.  

De intensive anti-aging creme van Aphyta bevat hyaluronzuur. Deze is plantaardig.
Er zijn ook testers beschikbaar. Bestel ze op de website of vraag erna bij de verkooppunten.