Wist je dat het soms voorkomt dat je huid moet wennen aan natuurlijke huidverzorging na jaren synthetische middelen te gebruiken?
Dat kan demotiverend werken als je juist wil overstappen naar natuurlijke producten. Niet iedereen heeft daar het geduld voor. Zonde natuurlijk, want een eerste slechte ervaring kan je afschrikken waardoor je misschien nooit meer natuurlijke producten durft te proberen.
Toch wil ik je uitnodigen om het wat langer een kans te geven. Want het kan een verschil maken waardoor je merkt dat je huid uiteindelijk verbetert plus dat je dan minder ongezonde stoffen binnenkrijgt. Waar zowel je lichaam als het milieu baat bij heeft.
Wat voor “ontgiftingsreacties” kan je verwachten bij de overstap naar natuurlijke huidverzorging?
Vooral als je eerder producten hebt gebruikt met veel synthetische ingrediënten kan het voorkomen dat je huid een periode nodig heeft om te wennen. Dit wordt soms ook wel een “skin purge” genoemd.
Hier zijn enkele redenen waarom dit gebeurt:
Reiniging van opgehoopte stoffen: Als je huid gewend is aan producten met synthetische ingrediënten, zoals siliconen, parabenen en sulfaten, kan het even duren voordat deze stoffen volledig van de huid zijn verwijderd. Natuurlijke huidverzorging stimuleert vaak de afvoer van afvalstoffen, wat in de eerste weken tot onzuiverheden kan leiden.
Versnelde celvernieuwing: Sommige natuurlijke producten bevatten ingrediënten die de celvernieuwing stimuleren, zoals fruitzuren of retinoïden uit natuurlijke bronnen. Dit kan ervoor zorgen dat verstoppingen en onzuiverheden sneller aan de oppervlakte komen, wat tijdelijk tot puistjes of mee-eters kan leiden.
Aanpassing aan nieuwe ingrediënten: De huid moet zich aanpassen aan nieuwe, actieve stoffen die in natuurlijke producten zitten, zoals plantaardige oliën en extracten. Deze kunnen in eerste instantie voor een reactie zorgen terwijl de huid zich herstelt en in balans komt.
Herstel van de huidbarrière: Veel synthetische producten kunnen de natuurlijke huidbarrière verstoren. Bij de overstap naar natuurlijke verzorging kan de huid reageren terwijl ze de tijd neemt om deze barrière te herstellen en zichzelf opnieuw in balans te brengen.
Hoewel deze “ontgifting” in sommige gevallen voorkomt, zou het niet langer dan enkele weken mogen duren. Als je huid langer slecht reageert, kan het zijn dat je allergisch bent voor een ingrediënt of dat je een product gebruikt dat niet geschikt is voor jouw huidtype. In dat geval is het belangrijk om te stoppen met het product en eventueel een dermatoloog te raadplegen.
Wat kan je doen wanneer je huid een “skin purge” vertoont?
Als je huid een ontgiftingsreactie (of “purge”) vertoont bij de overstap naar natuurlijke huidverzorging, zijn er een paar dingen die je kunt doen om het proces te ondersteunen en je huid te kalmeren:
1. Geef je huid tijd
Een “skin purge” kan enkele weken duren, maar dit is normaal en tijdelijk. Het is belangrijk om geduldig te zijn en je huid de tijd te geven om zich aan te passen aan de natuurlijke ingrediënten. De huidbarrière moet vaak herstellen, wat enige tijd kan kosten.
2. Blijf gehydrateerd
Drink voldoende water om je huid van binnenuit te hydrateren en te ondersteunen bij het afvoeren van gifstoffen. Hydratatie helpt ook bij het verminderen van ontstekingen en bevordert een gezonde huid.
3. Introduceer nieuwe producten geleidelijk
Als je meerdere nieuwe natuurlijke producten tegelijk introduceert, kan je huid overbelast raken. Begin met één product en voeg vervolgens stapsgewijs meer toe, zodat je huid de tijd heeft om aan elk ingrediënt te wennen. Zo kun je ook achterhalen of een specifiek product een reactie veroorzaakt.
4. Gebruik kalmerende producten
Kies voor producten met kalmerende en hydraterende ingrediënten zoals aloë vera, kamille, of hyaluronzuur. Deze ingrediënten helpen de huid te kalmeren en irritaties te verminderen.
De gezichtscrèmes van Aphyta bevatten deze drie ingrediënten allemaal.
5. Vermijd agressieve exfolianten
Overmatige exfoliatie, zelfs met natuurlijke producten, kan de huidbarrière beschadigen en de huidreactie verergeren. Beperk het gebruik van scrubs en chemische exfolianten (zoals fruitzuren) tot een enkele keer per week en kies voor milde formules.
6. Test nieuwe producten
Voordat je een nieuw product aan je routine toevoegt, doe altijd een test. Breng het product aan op een klein stukje huid (bijvoorbeeld achter je oor of op je onderarm) en wacht 24-48 uur om te zien of er een reactie optreedt.
Aphyta heeft testers beschikbaar van alle producten. Vaak zijn ze gratis verkrijgbaar bij de verkooppunten.
7. Gebruik een zachte reiniger
Zorg ervoor dat je een milde, natuurlijke reiniger gebruikt die de huid niet uitdroogt of irriteert. Een reiniger met zachte, hydraterende ingrediënten helpt om vuil en onzuiverheden te verwijderen zonder de huidbarrière te verstoren.
De gezichtsreinigingsmelk & make-up remover van Aphyta is heel mild en zeer geschikt voor de droge huid.
8. Vermijd zware make-up en synthetische producten
Tijdens een ontgiftingsproces kan het helpen om zware make-up en synthetische producten te vermijden, zodat je huid de kans krijgt om te herstellen zonder extra belasting.
9. Raadpleeg een dermatoloog als het langer duurt
Als je huidreacties langer aanhouden dan een paar weken of verergeren, is het verstandig om een dermatoloog te raadplegen. Deze kan helpen om eventuele onderliggende problemen te identificeren, zoals allergieën of een huidgevoeligheid voor bepaalde natuurlijke ingrediënten.
Door deze stappen te volgen, ondersteun je je huid op een gezonde manier tijdens de overgang naar natuurlijke huidverzorging.
Wat voor reacties kan je huid mogelijk vertonen?
Een ontgiftingsreactie van de huid kan zich op verschillende manieren manifesteren.
Hier zijn enkele veel voorkomende tekenen:
1. Puistjes of mee-eters
De meest voorkomende reactie is een toename van puistjes, mee-eters of kleine bultjes. Dit komt doordat de huid versneld dode huidcellen afstoot, wat verstoppingen naar de oppervlakte brengt.
2. Droogheid en schilfering
De huid kan droger worden of gaan schilferen, vooral als je overstapt van producten met synthetische hydraterende ingrediënten naar natuurlijke formules. Dit kan een teken zijn dat je huid de overgang doormaakt en tijd nodig heeft om te wennen aan de nieuwe producten.
3. Roodheid en irritatie
Sommige mensen ervaren roodheid, jeuk of een branderig gevoel tijdens de eerste weken van het gebruik van natuurlijke producten. Dit kan te maken hebben met de afwezigheid van verzachtende chemicaliën die je huid gewend was, of door de introductie van nieuwe actieve stoffen in natuurlijke producten.
4. Verstopte poriën
Tijdens de ontgifting kan de huid meer talg gaan produceren, wat kan leiden tot verstopte poriën. Dit komt doordat de huid zich aanpast aan de verandering en overtollige oliën en toxines probeert kwijt te raken.
5. Toename van onderhuidse puistjes (comedonen)
Onderhuidse puistjes kunnen verschijnen in gebieden waar je eerder al last had van verstoppingen. Deze kunnen pijnlijk zijn, maar verdwijnen meestal vanzelf naarmate de huid het ontgiftingsproces doorloopt.
6. Vlekkerige huid
Sommige mensen kunnen een vlekkerige huid krijgen, waarbij sommige delen van de huid donkerder of juist lichter lijken dan de rest. Dit kan een teken zijn van verhoogde gevoeligheid of overreactie van de huid terwijl het zich aanpast.
7. Verergering van bestaande huidaandoeningen
Als je eerder last had van huidaandoeningen zoals acne, eczeem of rosacea, kunnen deze in eerste instantie verergeren tijdens een skin purge. Dit komt doordat de huid probeert zichzelf te reguleren en de nieuwe balans te vinden.
Hoe lang duurt een skin purge?
Een “skin purge” duurt meestal ongeveer 4 tot 6 weken, wat overeenkomt met de natuurlijke cyclus van huidvernieuwing. Als de symptomen langer aanhouden of verergeren, kan er sprake zijn van een allergische reactie of intolerantie voor een van de nieuwe ingrediënten, en is het belangrijk om je huidverzorgingsroutine te herzien.
Aphyta producten zijn speciaal gemaakt voor de droge en gevoelige huid. Bij de samenstelling is er rekening mee gehouden de kans op een allergische reactie zoveel mogelijk te verkleinen. Meestal reageren mensen met een gevoelige huid zeer goed op de producten. Een enkele keer uitgezonderd. Daarom is het aan te raden eerst de producten te testen. Testers zijn te vinden in de webshop of bij de verkooppunten.
Vragen? Stuur een berichtje.
